黄瓜的功效 常吃这种蔬菜可以保护大脑(2)
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】3、花菜 黄瓜和花菜中的维生素C含量也很丰富,菜花中的维生素C含量约为88 mg,一起吃的话,菜花中的维生素C被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,所以花菜和
3、花菜
黄瓜和花菜中的维生素C含量也很丰富,菜花中的维生素C含量约为88 mg,一起吃的话,菜花中的维生素C被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,所以花菜和黄瓜不适合一起食用。
4、花生
在许多家庭有这个冷盘。然而,黄瓜和花生的组合并不科学。黄瓜味甜可以吃生的,而花生则富含脂肪。通常,如果冷食与油脂接触,会增加其滑肠的能力,这可能导致腹泻,因此不适合一起食用。特别是,对于那些没有比较好胃肠道功能的朋友来说,最好不要一起食用,如果一起吃也不要吃太多。
结语:上文已经为大家介绍了黄瓜的功效,我们现在对黄瓜应该有了一些了解,它是很常见的一种蔬菜,大家在平时可以常吃,并且黄瓜本身的味道清香,能够为身体补充需要的营养物质,还可以预防一些疾病出现,不过人们要知道黄瓜的禁忌。
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